「我也是『80后』，但我的心不老。」這是記者在長春電影節期間在多個場合聽到她說的話。

    滿頭銀发的田華穿著紅上衣，她說一個人的生命會走向衰老，但一個人的心應該永遠年輕。     田華曾任八一電影制片廠演員劇團的團長、全國婦聯委員、文聯委員、影協理事，現在也還有很多社會活動，是個不折不扣的大忙人。但她卻總是一副精氣神兒十足的樣子。問到她的養生之道，她認為，在「老有所養，老有所樂，老有所學，老有所為」中，老有所為是最重要的。老年人要保持健康的身體和心態，最好的方法就是學會適應社會，干點力所能及的事。

    田華認為，心理養生很重要。心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，達到防病健身、延年益壽的目的。心理養生主要應淡泊、樂觀、善良、寬容。

    淡泊即恬淡寡欲，不追求名利。淡泊的心志使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，將一切有損身心健康的因素消滅在萌芽狀態。

    樂觀是一種積極向上的性格和心境，它可以激發人的活力和潜力，從而解決矛盾、克服麻煩、逾越困境。

    善良，心存善良，就會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高機體的抗病能力。

    寬容，學會寬容要嚴以律己，寬以待人，能及時排泄仇恨、委屈，保持正常心態，防止出現不良心理的惡性循環。她喜歡和年輕人多交流。

    她認為年輕人的朝氣會感染老人，他們的歡笑更會感染老人。心情好了，身體就不容易衰老。

    進入藝術晚年的田華，關注青少年的成長，這與當年的影片《法庭內外》有關。深入生活時的一次監獄之行，帶給田華極大的震撼。在監獄，她第一次見到這麼多的年輕罪犯，從十幾歲到二十幾歲。一個年輕罪犯臉色蒼白，面無表情，那雙迷惘的眼睛深深觸動了她。作為母親，她意識到自己應該為年輕一代做點什麼。幾年后，由全國婦聯等單位倡導的「全國關心下一代工作委員會」成立，田華積極加入，之后她和其他人一起，到學校、機關、農村慰問演出。1996年，由田華任校長的「田華藝術學校」在北京成立，為培養藝術新人，她又走上了艱苦的辦學歷程。前幾年，中國民族文化促進會實施「山花工程」，幫助大山里的貧困孩子上學，田華擔任「愛心大使」，為山里的孩子爭取企業贊助。2006年，田華到狼牙山區為孩子們送書，囑咐他們好好學習、報效祖國。

    生性樂觀的她告訴記者：我不服老，還年輕，我要活過100歲。