現代人擁有豐富的物質生活，總是享受精緻的食物，身體健康卻每况愈下。歸根究柢，是運動及健康飲食的缺乏。澳門最大酒店喜來登於即日至6月底推出「活力連動在澳門喜來登」健體旅程計劃，邀請多位來自香港及美國的星級健身導師為賓客提供健身工作坊。活動理念涵蓋健身四大核心元素態度、營養、活動和復原，志在保持身心健康。在度假旅程中注入健體概念，帶給賓客另一種旅游體驗，令其在假期中亦可修身健體，并學到健康飲食的理念與食譜。工作坊附帶的「點亮餐盤」午餐及晚餐均為健康食譜菜式，包括新鮮蔬果汁、沙律、乳酪、三文魚、牛扒及三明治等，讓賓客享受美味可口并營養均衡的餐點，補充能量。星級教練包括香港瑜伽教練黃佩霞小姐，曾是模特兒及演員的她教授學員瑜伽動作之餘也分享她的保養秘訣、排毒方法釬以及運動的好處。這個周六，被Shape Magazine評選為2014年度首50位最性感健身教練之一的Ella Magers將會分享設計個人健身計劃及茹素主義的心得。此健身工作坊有兩類選擇，賓客可於周五入住喜來登豪華客房一晚，翌日參加全天健身工作坊，亦可只參加健身工作坊。網站詳情：sheratonmacao.com/fitness。文：李楊
