大魚際在人的手掌正面拇指根部，下至掌跟。伸開手掌時明顯突起部位的中點，為大魚際穴。大魚際主治呼吸系統疾病。大魚際為肺經經脈所過，大魚際穴為肺金滎（火）穴，肺主肅降，收斂相火，取魚際穴可斂火下降。一切咳嗽咯痰噴嚏鼻塞諸證，皆可取之。常常搓搓大魚際穴，對防治感冒大有益處。方法：對搓或按壓兩手大魚際，輕輕按壓，逐步加力，指頭不離開皮膚，緩緩劃圈，5-10分鐘，每天2-3次。
